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ベルリン

ママのためのクラス ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜

レッスン ヨガ ベルリン 腰痛 肩こり ママ 産後 骨盤 ヘルスケア 歪み 不調改善

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ママのためのクラス ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜に関する画像です。
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このクラスは、産後の骨盤矯正や、肩こり首こりに悩むママのためのクラスです。

子育て中のママも、たまには、自分の体に向き合ってみませんか?

お子さん連れの方ばかりなので、気兼ねなく、参加して頂けます。

【カキラとは】
2008年に誕生した、日本生まれの新しいエクササイズメソッドです。
http://www.kaqila.com(カキラメソッド公式サイト)

【カキラでは】
・深い呼吸を意識し、流れるように動きます。
・呼吸でろっ骨を動かすことで、背骨、骨盤、全身の関節を刺激し、体の歪みを改善します。
・痛みを伴わずに行えますので、体の硬い方でも大丈夫!
・体がとても楽になります。
・血流促進効果もあり、温泉に入った後のように体がポカポカします。

【参加者の声】

「産後からあった股関節痛が、なくなったかも。」

「抱っこばかりで、肩がこっていましたが、軽くなりました!」

「産後からずっと、骨盤がずれてるような感じがしていましたが、あれ?カキラの後はなんかいつもと違う感じ。」その後、「産後にあった腰痛がなくなって、産後に履けなかったズボンが、履けちゃった!」

「カキラをすると、腰の辺りが伸びた感じで、腰痛が軽減されます。毎週の私の楽しみです!」

「カキラの後はスッキリして、子どもとたくさん遊べます。」

【クラス情報】
時間: 毎週火曜日 12時45分-13時45分
場所: Wunder Musik Schule,
    Mühlenstraße 42
    13187 Berlin

費用: 35ユーロ/月 

体験レッスン: 5ユーロ

定員数: 3名

詳細は、ホームページをご覧下さい。
http://www.kaqila.de(ベルリン教室)
http://www.kaqila.com(カキラメソッド公式サイト)

参加希望の方は、こちらまでご連絡下さい。
info@kaqila.de

参加をお待ちしております。
カテゴリー
美容・健康
対応エリア
Wunder Musik Schule, Mühlenstraße 42,13187, Berlin

Google mapが自動で生成しています。そのため表示が正しくない場合もあります

最寄り駅
Vinetastraße
投稿者
Tamaki
ウェブサイト
http://www.kaqila.de
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